Как сохранить здоровье позвоночника и избежать неприятных ощущений в спине
Наш позвоночник – это основа нашего тела. Он выполняет множество функций, от поддержания вертикальной позы до защиты спинного мозга. Однако, такая важная часть организма требует особенного внимания и заботы, особенно…